Harmonizační koučink s Pavlou Saraswati
Cesta k vnitřnímu klidu a smyslu života
Hledáte životní směr a toužíte po hlubším naplnění?
Cítíte se zahlcení a potřebujete prevenci vyhoření?
Jste připraveni na osobní transformaci a hledáte vnitřní klid s duchovním přesahem?
”S radostí podporuji lidi, kteří hledají vyšší smysl svého života a chtějí ho opravdu žít.”
Pavla Saraswati, harmonizační koučka
V rámci projektu Růžová mašinka, který spadá pod R&E, s radostí pro bono koučuji lidi pracující v neziskovém sektoru.
Znáte něco z toho?
- Jste zahlceni desítkami úkolů, neustále přibývají další a máte pocit, že to nikdy neskončí?
- Cítíte vnitřní nespokojenost, i když zvenčí se může zdát, že vše u vás funguje dobře?
- Toužíte po něčem hlubším, co by vašemu životu dalo smysl a naplnění?
- Máte pocit, že máte v sobě víc, než co ze sebe doposud dostáváte?
- Cítíte, že váš život potřebuje změnu? Toužíte po něčem jiném, ale nevíte, jak na to?
Změna je tu, jste připraven/a?
Vím, jaké to je. Sama jsem svůj smysl života hledala.
Vím, jaké to je. Sama jsem svůj smysl života hledala. Prošla jsem mnoha transformacemi, opustila komfortní zónu a zažila i vyhoření. Dokonce se mi několikrát v životě zbortily všechny základní oblasti najednou. Ale našla jsem cestu.
Vy nemusíte procházet stejnými těžkostmi! Pojďme spolu najít cestu nejmenšího odporu, tu pravou cestu pro vás.
Staňte se tou nejlepší verzí sebe sama.
Představte si, že žijete život, kde každý krok vás přivádí blíže k sobě, k většímu pochopení a radosti. Kde práce není jen zdrojem příjmů, ale i osobního růstu a obohacování. Kde váš osobní i profesní život jsou v harmonii.
To vše je možné, a já jsem zde, abych vás provedla každým krokem na této cestě.
Co vám harmonizační koučink přinese
- Lepší orientace v informačním chaosu: Pomohu vám získat jasnější pohled na to, co je pro vás skutečně důležité, a naučit se efektivněji zpracovávat informace bez pocitu zahlcení.
- Větší kontrola nad vaší energií a časem: Budeme společně hledat způsoby, jak lépe hospodařit s vašimi zdroji, abyste se cítili vitálnější a měli více prostoru pro to, co je pro vás podstatné.
- Posílení vnitřního klidu ve vypjatých situacích: Prozkoumáme vaše reakce na stres a najdeme cesty, jak v sobě kultivovat klid a vyrovnanost, abyste mohli lépe čelit výzvám.
- Jasnější životní směr a efektivnější dosahování cílů: Budu vás provázet procesem definování vašich vizí a cílů a podporovat vás při vytváření realistických kroků k jejich dosažení.
- Podpora na vaší cestě osobní transformace: Vytvořím pro vás bezpečný prostor pro prozkoumání vašich hlubších potřeb a tužeb a budu vás inspirovat a podporovat na vaší cestě k autentickému já.
- Nalezení strategií pro prevenci vyhoření: Společně identifikujeme vaše rizikové faktory a vyvineme strategie, které vám pomohou udržet si energii, radost a motivaci dlouhodobě.
- Prohloubení vašeho duchovního přesahu a nalezení smyslu: Budu vás podporovat v prozkoumávání vaší spirituality a hledání hlubšího smyslu a propojení s něčím větším, v souladu s vašimi vlastními hodnotami.
Jak probíhá harmonizační koučink:
Úvodní konzultace zdarma (45 min): Během tohoto nezávazného setkání se poznáme, prozkoumáme vaše aktuální výzvy a společně si ujasníme vaše cíle a to, co si od koučinku přejete. Budete mít příležitost zjistit, jakým způsobem vás mohu podpořit na vaší cestě k vnitřnímu klidu a nalezení životního směru.
Individuální koučovací program: Následuje obvykle 6-12 cílených sezení, která jsou plně přizpůsobena vaší jedinečné cestě k osobní transformaci. Naším společným cílem bude hlubší porozumění vašim potřebám a podpora při hledání vašich vlastních řešení.
Podpora při objevování vlastních zdrojů a strategií: Během koučování vás budu provázet tak, abyste sami nacházeli praktické nástroje a strategie pro zvládání každodenních situací, prevenci vyhoření a dosažení trvalé pohody. Důraz bude kladen na posílení vašich vnitřních zdrojů a schopností.
Propojení s mantrami a východními technikami (volitelná nabídka):
Můj přístup k harmonizačnímu koučinku může být pro zájemce obohacen o integraci síly manter a prastarých východních technik.
Vedle osvědčených koučovacích metod nabízím možnost prozkoumat, jak tyto nástroje mohou hlouběji propojovat mysl, tělo a ducha, podporovat vnitřní klid, usnadňovat osobní transformaci a otevírat dveře k duchovnímu přesahu.
Využitím zvukových vibrací manter a dalších holistických přístupů můžeme společně pracovat na dosažení komplexnější a trvalejší harmonie ve vašem životě a na nalezení jasnějšího životního směru, pokud to bude rezonovat s vašimi potřebami a přáním.
Zažijte kouzlo koučinku
Cesta k seberealizaci začíná u sebe sama. V našem společném čase si budete ujasňovat, co je pro vás v životě důležité. Co vám přináší radost a dává vašemu životu smysl? A co pro to chcete udělat, aby se to stalo.
Nebuďte na to sám / sama
Vytvořím pro vás prostor, kdy vám budu naslouchat, pokládat takové otázky, které jste si ještě nepoložili. Budu vám fandit a pomáhat vám držet se svého cíle. Společně pak oslavíme, až tam dojdete. S mojí podporou toho dokážete mnohem více, než sami!
”Jen blázen dělá opakovaně stejné věci a očekává od toho jiný výsledek.”
Možná si teď říkáte, že jste už zkoušel/a různé metody a nic zatím nezabralo tak, jak jste doufal/a. Rozumím tomu. Toto není slib rychlého řešení. Je to slib cesty, která může být náročná, ale na jejímž konci je skutečná změna a hlubší pochopení sebe sama. A já budu s vámi na každém kroku této cesty, abych vám pomohla navigovat jejími výzvami a radostmi na cestě k vašemu životnímu směru a vnitřnímu klidu.
V úvodním setkání probereme Vaše cíle a záměry. Koučováním je budeme rozvíjet, strukturovat a naplňovat praktickými kroky vedoucími k osobní transformaci a prevenci vyhoření.
Začněte teď!
Nyní máte na výběr. Můžete pokračovat ve svém současném životě bez změny, můžete vyzkoušet jiné možnosti, které nabízí rychlé, ale krátkodobé řešení, nebo se můžete rozhodnout pro cestu, která nabízí trvalou změnu a hluboké porozumění.
Teď je ten nejlepší čas! Rezervujte si úvodní setkání se mnou zdarma.
První krok k vaší změně: Bezplatná úvodní konzultace
Jste připraveni udělat první krok? Rezervujte si svou nezávaznou 45minutovou konzultaci zdarma a zjistěte, jak vám harmonizační koučink může pomoci. Během setkání:
- Zažijete koučink na vlastní kůži. Získáte povědomí o této metodě a ujasníte si, zda je pro vás vhodná.
- Představím vám, co vám mohou přinést mantry a práce s nimi a rozhodnete se, jestli je budete chtít začlenit do koučinku.
- Ujasníte si s mou podporou vaše cíle a oblasti, ve kterých chcete dosáhnout změny.
- Navrhnu vám individuální plán koučování dle vašich potřeb a preferencí.
Co říkají o mě moji klienti
Marcela Čápková
Pavlu mohu doporučit především pro její lidský a laskavý přístup a podporující uvolněné prostředí, které umí vytvořit. Cítila jsem, že mě opravdu poslouchá a je zde pro mě a se mnou, což celému procesu nacházení vlastních odpovědí a řešení velmi pomohlo.
Také mi vyhovovala možnost nejen koučinku, ale také mentoringu v oblasti marketingu, které jsem využila a byla pro mě velmi efektivní. Určitě její služby ráda využiji i nadále.
Iveta Machková Kučerová
Oceňuji profesionální a empatickou práci Pavly a děkuji jí za podporu při proměně projektu Péče o PRSA.
Původní stav byl neudržitelný. V průběhu koučování jsem si lépe uvědomila hodnotu projektu i mou roli v něm a dospěla k několika zásadním rozhodnutím.
Oceňuji upřímný zájem Pavly o mě a bonusy, které jsem ke koučování online dostala, mj. osobní přítomnost na mé přednáčce pro nevidomé ženy.
Mgr. Hana Vodrážková
Koučování jednou za čas ráda využívám k ujasnění svých názorů, postojů a směřování za pomoci externího průvodce. Je to osvěžující a má to pozitivní dopad na mé další kroky, především ty pracovní. Zvláště výborné je v obdobích dilemat nebo při řešení větších výzev.
Všechno toto mi poskytla koučka Pavla, za což jí děkuji.
Ilona Melicharová
Pavla má opravdu velký dar. Nebyl pro mne problém otevřít se a posdílet i citlivější části svého života. Pomohla mi nadefinovat si své priority a společně jsme započaly nastavení určitých kroků k mému zdravějšímu nasměrování. Rozhodně doporučuji. 🙂